Mehr Bewegung im Alltag: Landfrauen Zell veranstalten „AlltagsTrainingsProgramm“ (ATP)

Wie lässt sich das tägliche Leben nutzen, um fitter, beweglicher und ausdauernder zu werden? Antworten darauf gibt das „AlltagsTrainingsProgramm“ (ATP), das die Landfrauen Zell ab September anbieten. Nach der großen Nachfrage hinsichtlich des „Trittsicher“-Kurses (siehe Foto), zeigt das neue, wissenschaftlich überprüfte „ATP“-Programm, wie man Alltagssituationen drinnen und draußen ganz nebenbei als effektive Übungsmöglichkeiten nutzen kann – komplett ohne teure Sportgeräte.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Alltag aktiver gestalten und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Geleitet werden die Einheiten von dem erfahrenen Übungsleiter Günter Zeuner.

• Start: Donnerstag, 24. September 2026, 10 bis 11 Uhr
• Ort: Dorfgemeinschaftshaus (DGH) Zell
• Umfang: 12 Kurseinheiten, immer donnerstags von 10 bis 11 Uhr
• Kosten: 60 Euro. Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Gebühr je nach Kasse voll oder zu 80%.
• Teilnehmerzahl: Maximal 16 Plätze verfügbar.

Da die Plätze begrenzt sind, wird um eine rechtzeitige Anmeldung gebeten.

Anmeldungen nimmt Annegret Hamel unter der Telefonnummer 0160-97036897 entgegen.

Weitere Informationen zum Programm gibt es zudem online unter www.gesund-aktiv-aelter-werden.de/bewegung/alltagstrainingsprogramm-atp/.